• - 책머리에
    - SRS(Super Reading System)이란

    [제1장 ‘벼락치기 공부법’이란 무엇인가?]

    . 시험에 강한 사람과 약한 사람/속독학습의 5대 원칙
    . 5개월간의 학습으로 도쿄대학교 의과대학에 합격한 체험사례
    . 5대 원칙을 사용하여 즐겁게 공부하라
    . 의사국가고시 합격의 비결/3일간의 공부로 영어 검정시험 1급에 합격한 비결
    . 속독학습법의 원리를 활용한 논문작성
    . 기발한 아이디어는 발상시간이 짧을수록 쉽게 떠오른다
    . 놀라울 정도로 학습능력을 향상시키는 지수법칙
    . 10주에 가능한 일은 이틀에도 가능하다
    . 이틀간 속독력은 10배로 증가한다/손자병법에서 배우는 속독학습 비결
    . 합격능력을 높이는 제1원리는 ‘상대를 아는 것’
    . 합격능력을 높이는 제2원리는 ‘자신을 아는 것’
    . 자신의 능력을 상대화하여 받아들여라
    . 합격능력을 높이는 제3원리는 ‘하늘의 때를 아는 것’
    . 합격능력을 높이는 제4원리는 ‘지리를 아는 것’
    . 풍부한 발상으로 시험에 임하라/자신의 능력을 100% 발휘하라
    . 진보속도가 느린 ‘반응불량증후군’에 속하는 사람
    . 반응불량의 여섯 가지 영역을 활성화시켜라
    . 잠재의식을 활성화시키면 여섯 가지 변화가 일어난다


    [제2장 공부의 기술]

    . 기본훈련이 필요하다/여섯 가지 지적능력을 높여라
    . 생활 속에서 지성을 활용하라/지성의 피라미드를 연상하라
    . 속독학습의 기본은 정확하게 보는 것/속독학습은 ‘큰 시야’로 책을 읽는 것
    . 최대의 효율을 내는 것은 ‘하향식(top-down)’ 학습
    . 하루에 한 번, 모든 참고서의 목차를 대강 훑어보라
    . 재빨리 훑어보라/책장을 빨리 넘겨보라/‘소리의 독서’에서 ‘빛의 독서’로

    [제3장 이해의 기술]

    . 학습능력을 높여주는 향상심/머리 속에서 제동을 걸고 있지 않은가?
    . 최근 6개월간의 감동체험 횟수는?/의아하게 생각하는 횟수를 늘리자
    . 감수성을 공부에 활용하라/의외라고 생각하는 횟수를 늘리자
    . 체험을 왼손에 결부시켜 기억하라/위축적응과 발전적응
    . 성공한 사람은 예외 없이 발전적응을 한 사람
    . 시험에 강한 사람은 좋은 파일을 확립하고 있다
    . 병렬원리를 응용하라/메모리 용량을 늘려라
    . 화상 메모리를 활용하라/주변시야로 정보를 입수하라

    [제4장 기억의 기술]

    . 대량정보를 단숨에 받아들여라/기억의 3단계
    . 정보의 입수능력을 높이는 방법/정리능력을 높이는 방법/상기능력을 높이는 방법
    . 학습능력의 차이는 이미지 능력의 차이/이미지 능력을 높이는 방법
    . 이미지 확대축소 훈련을 실시하라/이미지 이동능력을 숙달시켜라
    . 이미지 이동을 하면 즉석에서 기억할 수 있다
    . ‘이미지 상자’를 활용하여 기억하라
    . ‘언어의 소금’을 활용하여 기억하라
    . 유사성을 활용하여 기억하라/서양 점성술의 별자리를 떠올리자
    . 이미지를 전후로 이동시켜라/건축법을 활용하여 기억하라
    . 이미지 회전운동을 하라/기억하는 일은 즐거운 일이다
    . 맛있는 것을 먹으면서 기억하라

    [제5장 건강의 기술]

    . 손가락 돌리기 체조로 몸과 마음을 건강하게/건강을 증진시키는 호흡법
    . 두뇌가 명석해지는 이중 손가락 돌리기 운동/눈에 활기를 불어넣는 안구운동
    . 건강을 유지하는 손 운동/건강을 유지하는 발가락 운동
    . 스트레스를 해소하는 어깨 돌리기 운동
    . 성적을 올리는 ‘지적 산책법’
    . 훈련의 키워드는 ‘밝고, 즐겁고, 기분 좋게’

    [제6장 마무리]

    . 예측하고 예감하라/속기의 기본은 일기를 쓰는 것/메모능력을 높여라
    . 종합적인 지성을 활용하는 속독학습/종합적인 지성을 발휘하라
    . 듣는 방식에 따른 이해도의 차이
    . 종합적인 지성을 발휘하기 위한 여덟 가지 원리를 활용하라
    . 미지의 영역에 마음을 열자
    . 미지의 지성이 꿈틀거리는 심해에 주목하라
    . 미해결 문제를 통해 종합적인 지성을 발휘하라
    . 당신의 종합적인 지성을 발휘하라
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